Inne masaże relaksacyjne
Masaż gorącymi kamieniami
Masaż gorącymi kamieniami ma działanie relaksacyjne, witalizujące i lecznicze na cały organizm, doskonale likwiduje wszelkie spięcia i bóle mięśni, zwłaszcza po długim wysiłku fizycznym.
Połączenie ciepłych kamieni bazaltowych z odpowiednimi technikami masażu relaksacyjnego, masażu limfatycznego i akupresury jest zbawienne dla zmęczonego, zestresowanego ciała i umysłu współczesnego człowieka, relaksując i regenerując całe ciało i umysł. Zastosowanie wyjątkowego ciepła kamieni poprawia krążenie i metabolizm, oczyszcza organizm z toksyn.
Masaż stanowiąc element energizujący dla każdego rodzaju skóry, ułatwia jej oddychanie, pomaga w walce z cellulitem.
Ciało masujemy specjalnymi wyselekcjonowanymi kamieniami bazaltowymi, które poprzez wieloletnia naturalną obróbkę falami morskimi są używane do celów terapeutycznych.
Do masażu całego ciała potrzebnych jest zestaw około 40-50 kamieni o różnym kształcie i wielkości. Duża pojemność cieplna pozwala przekazać ciepło głęboko w głąb tkanek.
W wyniku oddziaływania odruchowego dochodzi do podniesienia temperatury okolic masowanych i wtórnego rozszerzenia naczyń krwionośnych. Reakcja ta wpływa tym samym na ogólne rozluźnienie . Odpowiedni nastrój, odpowiednio dobrana muzyka wpływa kojąco na pacjenta, hamując działanie stresorów.
Cele masażu:
-
ogólne rozluźnienie,
-
duże przekrwienie miejscowe i ogólne,
-
podniesienie podstawowej przemiany materii,
-
ogólne oczyszczenie organizmu,
-
zwiększenie procesów wymiany tkankowej,
-
podniesienie progu odczuwania bólu.
Masaż tajski ciała
Stosowany pierwotnie w świątyniach przez tajskich mnichów, zyskuje sobie obecnie coraz większe grono zwolenników na całym świecie. Jest kilka szkół wykonywania masażu tajskiego. My wykonujemy Nuad Phaen Boran styl północny jogiczny.
Masaż tajski to masaż głęboki, za pomocą którego rozciąga się ciało, wzmacnia mięśnie i uelastycznia stawy.
Masaż odbywa się na specjalnej macie rozłożonej na podłodze, dzięki czemu masażysta może swobodnie poruszać się wokół osoby masowanej, a także ponad nią. Wykonywany jest bez zastosowania oliwki ani innych natłuszczających olejków. Osoba poddająca się masażowi ma na sobie cienkie, luźne ubranie. Masażysta za pomocą swojego ciała, dłoni, palców, łokci, przedramion, a także stóp stosuje różne techniki uciskowe i wyciągające.
Pierwsza część zabiegu prowadzi, za pomocą silnych ucisków, do maksymalnego rozluźnienia tkanki mięśniowej. Druga, jogiczna – ma za zadanie pobudzić krążenie i zwiększyć ruchomość stawów.
Siła nacisku oraz zakres ruchów masażysty dostosowane są do indywidualnych potrzeb i możliwości ruchowych pacjenta.
Masaż tajski ma wiele zalet:
-
zwiększa ruchomość stawów,
-
reguluje prace układu krwionośnego i limfatycznego,
-
redukuje stres,
-
wycisza, uspokaja,
-
przywraca równowagę duchową,
-
zwiększa elastyczność mięśni i stawów,
-
poprawia elastyczność i jędrność skóry,
-
wzmacnia i rozciąga mięśnie.
Wskazany jest zarówno dla osób aktywnych, uprawiających sport, jak i dla osób prowadzących mniej aktywny lub stresujący tryb życia, często pracujących w jednej pozycji (np. pracownicy biurowi, kierowcy)
Masaż tajski trwa około 1,5 godziny.
Masaż tajski – wskazania:
-
długotrwałe stany napięcia i niepokoju,
-
zaburzenia funkcjonowania organizmu,
-
depresja,
-
bóle mięśni, stawów i kręgosłupa,
-
migrenowe bóle głowy,
-
zaburzenia przemiany materii,
-
nadwaga,
-
zaburzenia krążenia krwi i limfy,
-
okres rekonwalescencji po porodzie,
-
dolegliwości związane z menopauzą,
-
nagromadzenie toksyn w organizmie.
Przeciwwskazania:
Zabiegom masażu tajskiego nie powinny się poddawać kobiety w ciąży i osoby cierpiące na:
-
choroby zakaźne,
-
choroby nowotworowe,
-
tętniaki,
-
wady serca,
-
krwotoki,
-
zaawansowaną miażdżycę,
-
zapalenie żył,
-
stany ropne i choroby skóry,
-
łamliwość kości,
-
zapalenie szpiku kostnego z przetokami.