top of page

Masaże ajurwedyjskie

Kotwica 1

W starożytnych Indiach zabieg ten wykonywany był wyłącznie przyszłym żonom Maharadżów. Zabieg Udvartana pobudza krążenie krwi, wygładza nierówności skóry, działa jak peeling. Udvartana stosowany jest w kuracjach odchudzających, likwidacji zmian cellulitowych, chorobowych zmianach skórnych, nadmiernej potliwości i przypadłościach reumatycznych. Skutecznie usuwa z organizmu szkodliwe toksyny i poprawia krążenie krwi.

Efekty masażu widać od razu, skóra jest cudownie gładka, nawilżona, jędrniejsza a ciało zrelaksowane. 

​

Właściwości masażu Udvartana:

  • wspomaga eliminację toksyn z organizmu,

  • poprawia krążenie krwi,

  • zapewnia pielęgnację całego ciała,

  • wzmacnia układ mięśniowy,

  • przyczynia się do ogólnej poprawy wyglądu skóry i sylwetki ciała,

  • normalizuje działanie gruczołów łojowych i potowych,

  • regeneruje wrażliwość receptorów skóry,

  • wspomaga dotlenienie komórek,

  • poprawia wygląd skóry,

  • aktywuje lipolizę, tj. rozbicie tłuszczów,

  • wyprowadza zły cholesterol z organizmu.

  • ​

Przeciwwskazania:

Ogólne przeciwwskazania do masażu (choroby skóry, gorączka, ostre stany zapalne, menstruacja, żylaki, choroby zakaźne)

Masaż ciała olejem i sproszkowanymi ziołami Udvartana

Masaż ciała olejem i sproszkowanymi ziołami Udvartana
Masaż stemplami kokosowymi Jambira Panda Sved

Masaż ciepłymi stemplami daje niezwykłe uczucie odprężenia, rozluźnienia i przyjemnego rozgrzania, pobudza krążenie krwi, usuwa toksyny z organizmu, stymuluje organizm do regeneracji, łagodzi ból. Masaż wpływa korzystnie na skórę, skóra staje się gładka, odżywiona , nawilżona oraz odzyskuje zdrowy koloryt.

​

Właściwości masażu Jambira Pinda Sweda:

  • zwiększenie sprawności ruchowej stawów

  • rozluźnienie mięśni

  • działanie przeciwbólowe

  • oczyszczenie z toksyn

  • pobudzenie mikrokrążenia skóry

  • ujędrnienie skóry

  • poprawa krążenia żylnego i limfatycznego

  • pobudzenie przemiany materii

  • stymulacja zmysłów dzięki unoszącym się olejkom eterycznym

  • głęboka relaksacja i odprężenie

​​

Przeciwwskazania:
Ogólne przeciwwskazania do masażu (choroby skóry, gorączka, ostre stany zapalne, menstruacja, żylaki, choroby zakaźne)

Masaż pleców na siedząco Upanhasveda

Masaż stemplami kokosowymi Jambira Pinda Sveda

To masaż ajurwedyjski pleców wykonywany na siedząco. Do masażu używamy niewielkiej ilości oleju ajurwedyjskiego. Ruchy wykonywane przez masażystę są dość intensywne i skupiają się głównie na górnej części obręczy barkowej.  Celem masażu jest rozmasowanie bolących i twardych spiętych bądź przemęczonych mięśni oraz uwolnienie przepływu energii.  Wskazany zwłaszcza dla osób wykonujących siedzący tryb pracy.
 

Zastosowanie:

  • ból szyi (karku)

  • ból w środkowej części pleców

  • ból kości ogonowej

 

Przeciwwskazania:

Ogólne przeciwwskazania do masażu (choroby skóry, gorączka, ostre stany zapalne, menstruacja, żylaki, choroby zakaźne)

Masaż głowy olejami ziołowymi Shiroabhyanga

Masaż pleców na siedząco Upanhasveda

​

W trakcie masażu pobudzane są odpowiednie punkty (marma), odpowiadające za witalność i harmonijne funkcjonowanie organizmu. W dosłownym tłumaczeniu marma to „wrażliwe punkty”, które mogą być masowane, nakłuwane lub nagrzewane w celu poprawy stanu zdrowia.

Ten rodzaj masażu ma niezwykle dobroczynny wpływ na cały organizm. Oprócz pobudzania witalnych punktów marma jego najważniejsze zalety to:

Zalety zdrowotne:

  • koi nerwy, usuwa napięcie psychiczne,

  • wspomaga pamięć i koncentrację,

  • poprawia zdolność myślenia przy dużym zmęczeniu,

  • jest pomocny przy usuwaniu bólów głowy, także migrenowych,

  • pomaga w przypadku bezsenności,

  • obniża wysokie ciśnienie krwi,

  • masaż poprawia funkcjonowanie pięciu zmysłów oaz układu nerwowego,

  • redukuje stres i depresję,

  • uwalnia napięcie szkieletowo-mięśniowe.

​

Zalety dla urody:

  • poprawia cyrkulację krwi w skórze głowy, dzięki czemu cebulki włosowe są stymulowane i lepiej odżywione,

  • przeciwdziała wypadaniu i siwieniu włosów,

  • pobudza wzrost włosów,

  • ciepły olej wpływa kojąco na skórę głowy,

  • włosy stają się miękkie i błyszczące.

 

Przeciwwskazania:

Ogólne przeciwwskazania do masażu (choroby skóry, gorączka, ostre stany zapalne, menstruacja, żylaki, choroby zakaźne)

Masż głowy olejami ziołowymi Shiroabhyanga
Ajurwedyjski masaż ciała Abhyanga

Masaż Abhyanga pobudza organy wewnętrzne poprzez stymulację punktów witalnych na ciele, tzw. punktów "marma" oraz kanałów energetycznych "nadis", odpowiedzialnych za funkcjonowanie konkretnych organów. Regularne masaże olejami pobudzają układ krążenia, koją system nerwowy i wzmacniają muskulaturę. Wspierają trawienie, oczyszczają krew i dotleniają komórki ciała, tym samym poprawiając samopoczucie fizyczne i psychiczne.

Badania naukowe dowodzą, że masaże olejami ajurwedyjskimi intensywnie przyspieszają produkcję hormonów w skórze. Wyjaśnia to ich znane w Ajurwedzie od tysiącleci działanie odmładzające i regenerujące. Olej jest dobrany do konstytucji klienta, jego doshy, dlatego przed zabiegiem dajemy do wypełnienia formularz pozwalający upewnić, się z jaką doshą mamy do czynienia.

Masaż Abhyanga  pomaga zachować młodość, przedłuża życie, zapewnia dobry sen,  wspomaga proces przemiany materii, poprawia wygląd skóry, wzrok. Regularny masaż uspakaja nerwy, niweluje stres umysłowy.

 

Właściwości masażu Abhyanga:

  • działa wyciszająco i regenerująco,

  • poprawia wygląd skóry, głęboko ją odżywia,

  • modeluje sylwetkę,

  • poprawia funkcjonowanie całego organizmu,

  • przyspiesza produkcję hormonów w skórze,

  • zwiększa ruchomość stawów,

  • przyspiesza przemianę materii w komórkach skóry,

  • zwiększa siły witalne,

  • wzmacnia system immunologiczny, czyniąc organizm bardziej odpornym na różnego rodzaju choroby,

  • wzmacnia system nerwowy.

 

Wskazania do masażu Abhyanga:

  • niskie ciśnienie,

  • stany przewlekłego zmęczenia,

  • bezsenność,

  • problemy ze wzrokiem,

  • stany napięcia i niepokoju,

  • nadwaga,

  • nadpobudliwość,

  • migreny,

  • bóle kręgosłupa i stawów,

  • szara, zmęczona cera.

 

Przeciwwskazania:

Ogólne przeciwwskazania do masażu (choroby skóry, gorączka, ostre stany zapalne, menstruacja, żylaki, choroby zakaźne).

Ajurwedyjski masaż ciała Abhyanga

bottom of page